PRAXIS - Deine Wutmuster verändern. Und warum gesunde Wut überhaupt so wichtig ist.
Mar 10, 2024
Wut wird von vielen
verurteilt. Wir wollen sie bei anderen nicht sehen und bei uns
nicht spüren. Wer wütend ist, wütet buchstäblich. Wer
wütend ist, wird verurteilt. In unserer Gesellschaft haben
wir einen äußerst schwierigen Umgang mit Wut, sodass Kinder das
auch nicht richtig lernen können. Das hat weitreichende Folgen.
Lass mich dir etwas über gesunde Wut erzählen. Wir
schauen uns die vier gängigen Wutmuster an, von denen drei
zerstörerisch sind. Und ich zeige dir drei Techniken, wie du dein
Wutmuster verändern kannst.
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RETREAT: ZEIT
DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden
Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von
Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte
und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden
Leben sucht.