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Mar 19, 2023

Die Buddhistische Psychologie ist wie eine moderne Verhaltenstherapie. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns 5 Aspekte - Verhaltens- und Denkweisen - von dir an, die zwangsläufig dazu führen, dass du nicht glücklich werden wirst. Egal, wie sehr du das in anderen Bereichen versuchst. Es ist wie ein Fass ohne Boden....


Mar 12, 2023

Wir meiden Konflikte, werden in ihnen passiv still und ziehen uns zurück oder aber reagieren unangemessen wütend oder auch nur pampig. Wollen wir innerlich heilen, kommen wir jedoch um sinnvolle und heilsame Konfliktgespräche nicht herum. Denn sie verraten viel über uns. Hier setzt unser Hebel an, in uns etwas...


Mar 5, 2023

Innere Entwicklung bedeutet Heilung. Heilung von ungesunden oder sogar schädlichen Prägungen, die durch lang zurückliegende Ereignisse ausgelöst worden sind. Etwas, das bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln immens beeinflusst. Ja sogar Lebensqualität nimmt. Oft stehen wir jedoch leider hilflos daneben und...


Feb 26, 2023

Und da ist er wieder, dieser alte negative Glaubenssatz, der dich einnimmt und sogar fast erschlägt. Doch was bedeutet es eigentlich, die eigenen Prägungen umzuschreiben und sich auf den Weg der Heilung zu begeben? Wie gehen wir mit Rückschlägen um? Lass mich dir zeigen, welche 3 Mindshifts dafür sorgen werden,...


Feb 12, 2023

Heute werde ich persönlich, denn ich möchte etwas mit dir teilen, was mir gerade passiert ist. Es bettet sich ein in meine Lebensgeschichte, weswegen dieser Vorfall auch so dermaßen wehgetan hat. Es geht um Verlässlichkeit, Bindung, ein Gesehenwerden, Zuneigung und Wohlwollen. Etwas, was jeder von uns braucht. Was...