Preview Mode Links will not work in preview mode

Jan 30, 2022

Werde Unterstützer von Mindful Minutes auf Patreon: https://www.patreon.com/minutes
 
Verantwortung sollte zu den Grundwerten eines jeden Menschen zählen. Doch leider sind wir ständig dabei, sie auf jemand anderen zu schieben. Oder wir ärgern uns, wenn wir Steuern zahlen müssen, fragen uns, warum...


Jan 23, 2022

Du hast schon eine Morgenroutine, das hat ein jeder von uns. Wie können wir diese aber verändern, um mit einem anderen Fokus und vor allem positiv und bewusst in den Tag zu starten? Was kannst in nur wenigen Minuten etablieren, um jeden Tag anders werden zu lassen? Lass uns über Rituale sprechen, die wirklich eine...


Jan 16, 2022

Wenn du regelmäßig meditieren und hier Fortschritte machen möchtest, dann hilft es dir enorm, wenn du weißt, was für ein Meditations-Typ du bist. Lass uns das mit dieser Meditation herausfinden. Denn Atemmeditation ist nicht gleich Atemmeditation. Es gibt so viele Anker, die es dir leichter machen können.

Mach den...


Jan 16, 2022

Meditation wirkt nur dann, wenn sie regelmäßig praktiziert wird. Gehörst du auch zu denen, die es immer mal wieder versuchen, aber noch nicht wirklich den Durchbruch in ihrer täglichen Praxis erfahren durften? Da gibt es ganz gängige Hindernisse, die es dir schwer machen. Lass uns darüber reden, wie du sie aus dem...


Jan 9, 2022

Ruhe im Kopf. Ein kostenloser Kurs: https://evacura.de/kostenlos/

Unschöne Kindheitserinnerungen und negative Prägungen. Der ungesunde Stress des Alltags. Familie, Job, Haushalt. Widrigkeiten des Lebens wie Enttäuschungen, Trennungen, Krankheiten und Tod. Du kannst kein Leben gestalten, ohne Herausforderungen dieser...