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Nov 29, 2020

"You are only confined by the walls you build yourself".

Einzig und alleine durch die Mauern, die wir uns selbst errichten, werden wir begrenzt.

Es lohnt sich, hier mal einen Blick drauf zu werfen, denn es ist so falsch, wie es richtig ist. Wo liegen deine Möglichkeiten zu handeln, und wo bist du begrenzt?

Erfahre...


Nov 23, 2020

Heute möchte ich gerne deinen Augenmerk auf ein besonderes Thema lenken. Es geht um Dankbarkeit in einem ganz anderen Sinne. Es geht um Wertschätzung dem gegenüber, was du mittlerweile als selbstverständlich ansiehst. Und dabei geht es nicht nur um den anderen, sondern auch um dich selbst. Denn am Ende kann ein...


Nov 17, 2020

Morgen morgen, nur nicht heute... den Spruch kennst du bestimmt. Aber was ist, wenn es Morgen so nicht mehr geben wird? Was ist, wenn auf einmal alles anders ist?

Es gibt Dinge im Leben, die solltest du einfach nicht aufschieben. Und da muss nicht erst ein Schicksalsschlag um die Ecke kommen, damit du das kapierst....


Nov 8, 2020

Kennst du deine Top-Werte? Und damit meine ich nicht die der Gesellschaft oder deiner Religion. Ich meine die Werte, die dir im Leben besonders wichtig sind. Werte, die Anhaltspunkte sein können, um dir innere Stabilität und äußeren Halt zu geben. 

Kennst du sie nicht, solltest du dir diese Folge anhören. Denn es...


Nov 1, 2020

Wissen ist das eine, die Praxis das andere. Hier teile ich mit dir eine meiner Lieblingsmeditationen. Was ich gemacht habe, als ich in grauenhaften Momenten den Boden unter den Füßen verloren und von Emotionen einfach nur erschlagen wurde. Doch Achtung! Es ist auch für weitaus weniger extreme Situationen ratsam. Eine...