Wenn es um negative
Gefühle geht, wollen viele von uns diese am liebsten weit
wegschieben. Oder sie wollen einfach zur Ablenkung etwas kaufen
oder Schokolade essen, damit es ihnen besser geht. Das geht
natürlich auf Dauer nicht gut. Diese Meditation geht einen anderen
Weg. Lerne, negative Gefühle zu regulieren. Erschaffe einen
positiven Abstand. Erlaube dir zu fühlen was ist.
MASTERCLASS SELBSTWERT-BOOSTER: Für ein
erfülltes Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und
negativen Glaubenssätzen: www.evacura.de/selbstwertbooster
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen.
MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.