Annehmen, wie du bist. Eine Meditation für dein Körperbild.
Feb 1, 2020
Spürst du auch diesen enormen Druck, nicht okay zu sein?
Deine Vorstellung von deinem Körper beeinflusst, wie es dir geht. Sie wirkt sich darauf aus, wie du zu dir stehst, ob du dich annehmen kannst oder nicht.
Doch deine Vorstellung von deinem Körper ist fremdbestimmt. Sie entsteht durch äußere Einflüsse und äußere Bilder. Und das ist fatal. Denn so können wir nie zufrieden sein.
Diese Meditation hilft dir dabei, dich an dir selbst zu orientieren. Das ist der Weg zum Glücklichsein.
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Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen
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