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Jan 16, 2022

Wenn du regelmäßig meditieren und hier Fortschritte machen möchtest, dann hilft es dir enorm, wenn du weißt, was für ein Meditations-Typ du bist. Lass uns das mit dieser Meditation herausfinden. Denn Atemmeditation ist nicht gleich Atemmeditation. Es gibt so viele Anker, die es dir leichter machen können.

Mach den...


Jan 16, 2022

Meditation wirkt nur dann, wenn sie regelmäßig praktiziert wird. Gehörst du auch zu denen, die es immer mal wieder versuchen, aber noch nicht wirklich den Durchbruch in ihrer täglichen Praxis erfahren durften? Da gibt es ganz gängige Hindernisse, die es dir schwer machen. Lass uns darüber reden, wie du sie aus dem...


Jan 9, 2022

Ruhe im Kopf. Ein kostenloser Kurs: https://evacura.de/kostenlos/

Unschöne Kindheitserinnerungen und negative Prägungen. Der ungesunde Stress des Alltags. Familie, Job, Haushalt. Widrigkeiten des Lebens wie Enttäuschungen, Trennungen, Krankheiten und Tod. Du kannst kein Leben gestalten, ohne Herausforderungen dieser...


Dec 26, 2021

Es stimmt, dass nach nur zwei Wochen etwa 93% der Neujahrvorsätze bereits gescheitert sind. Und es stimmt, dass viele davon verständnisvollerweise abgeschreckt werden. Warum es aber doch Sinn macht, große Vorhaben gerade jetzt zu starten und warum diejenigen benachteiligt sind, die es nicht tun, darüber rede ich in...


Dec 19, 2021

Wenn du nichts dagegen tust, dann passiert es dir, dass du dein Leben einfach nur abspulst. Will heißen, dass sich Tage ähneln werden, Wochen und dann auch Monate. Und zuletzt einfach nur die einzelnen Jahre. Und so ist das nächste Jahr eine Kopie des vorherigen. Und du fragst dich ständig, wo nur die Zeit...