Mar 31, 2020
Hast du auch das Gefühl, dass bestimmte Bereiche deines Körpers nahezu taub sind? So als wolltest du dich hier bestimmten Dingen nicht stellen? Vielleicht sogar deinen unverarbeiteten Emotionen? Fakt ist, dass wir unsere Gefühle im Körper speichern, vor allem dann, wenn wir ihnen ausweichen wollen. Dieser besondere...
Mar 24, 2020
Und dann passiert es: ohne Vorahnung kommt etwas um die Ecke und bringt unsere Welt zum wanken. Ein Virus, dass seine Kreise zieht. Es nimmt uns die Sicherheit, die uns vorher Halt gegeben hat. Und macht sich in unseren Köpfen breit. Diese Meditation wird dir eine innere Stabilität in Krisenzeiten geben. Erdung,...
Mar 17, 2020
Was passiert gerade in dir drin? Bist du unsicher oder hast vielleicht sogar Angst? Würdest du nicht auch gerne die Regale im Supermarkt leerräumen, auch wenn du es irgendwo als albern abtust? Eben weil es auch eine Sicherheit gibt?
Es ist der generelle Umgang mit unseren Emotionen, der es uns auch hier so schwierig...
Mar 13, 2020
Eine der Hauptgründe, warum Menschen mit dem Meditieren beginnen wollen, ist das Gefühl von Unruhe tief in ihnen drin. Dieses rastlose Gefühl ist eine Antwort auf unseren Lebensstil.
Ein Lebensstil, der immer in Bewegung ist.
Dies ist eine wunderschöne Meditation, dem positiv zu begegnen. Sie wird dich ausgleichen...
Mar 9, 2020
Nachhaltige Glücksgefühle und eine innere Zufriedenheit wachsen
weder an Bäumen, noch können wir sie kaufen. Was ist also der Weg,
ein gutes Leben zu führen? Eine winzig kleine Erinnerung für
dich.
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