TEIL 2 - Das heilsame Licht. Gefühle leichter annehmen und richtig regulieren.
Apr 18, 2021
In dieser Folge verbinden wir eine Atemmeditation mit deiner
Vorstellungskraft. Bevor du damit beginnst, frage dich, was ist es,
das dich emotional gerade oder schon länger besonders bedrückt.
Lass dich darauf ein, anschließend deine belastenden Emotionen mal
ganz anders zu betrachten, damit wir diese dann auch ziehen lassen
können.
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