Spür hinein... Eine Meditation für eine bessere Verbindung zu dir
Jun 3, 2020
Für viele von uns hört ihr Körpergespür unterhalb ihres Kopfes auf. Sie denken, ihr ICH befindet sich ganz oben. Einzig und allein im Denken.
Viele von uns werden in ihren Körpern immer tauber, sie verlieren den Bezug hierzu. Werden fester, enger, steifer. Ein Nährboden für Krankheiten entsteht.
Dies ist eine Meditation, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Besonders für die Momente, wenn du doch unbewusst dem Leben einfach nur entfliehen willst.
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Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen
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