Mindful Bites - Das tat sehr weh. Wie ich mein Bindungstrauma als Erwachsene heile.
Feb 12, 2023
Heute werde ich persönlich, denn ich möchte etwas mit dir
teilen, was mir gerade passiert ist. Es bettet sich ein in meine
Lebensgeschichte, weswegen dieser Vorfall auch so dermaßen wehgetan
hat. Es geht um Verlässlichkeit, Bindung, ein Gesehenwerden,
Zuneigung und Wohlwollen. Etwas, was jeder von uns braucht. Was uns
wehtut, wenn wir es nicht bekommen. Ich möchte dir zeigen, wie wir
solche Verletzungen heilen können. Wie wir uns unabhängig von
Prägungen und negativen Glaubenssätzen irgendwann wieder gut mit
uns fühlen können.
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