Apr 17, 2019
Die Qualität unseres Schlafes bemisst sich an der Ausgeglichenheit unseres Tages. Wir brauchen eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung, und das fällt vielen von uns schwer. Unser fordernder Alltag ist oft so gestrickt, dass wir keine Zeit haben, Pausen hiervon einzulegen. Die Quittung erhalten wir abends beziehungsweise nachts.
Diese Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem
auszugleichen. Und begleitet dich in einen erholsamen und ruhigen
Schlaf.
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Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau
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