Wenn Scham in deiner Beziehung mit am Tisch sitzt – und bestimmt, wie du liebst.
Jul 19, 2026
Scham verändert, wie du in Beziehungen auftauchst.
Vielleicht passt du dich an, liest die Stimmung des anderen, bevor
du deine eigene spürst, gibst mehr als du hast. Oder du ziehst dich
zurück, lässt niemanden richtig ran, bleibst kontrolliert, weil
Nähe sich für dein System anfühlt wie Gefahr.
Beides...
Die Scham in deinem Körper – oder wie ein Stück Banane mich fast zerstört hat.
Jul 5, 2026
Ich war
vielleicht vier oder fünf. Saß am Küchentisch, hatte gerade das
letzte Stück Banane ergattert – und war einfach nur stolz.
Bis ein einziger Satz meiner Stiefmutter alles verändert
hat. Was in diesem Moment passiert ist, hat mein
Selbstbild geprägt. Und mein Körper erinnert sich bis heute
daran.
In...