TEIL 2 Achtsamkeitsübung - In wenigen Atemzügen bei dir.
Jul 4, 2021
Achtsamkeit ist zwar nicht alles, doch wesentlich, wenn es darum
geht, eine innere Distanz zu äußeren Umständen zu schaffen und dich
mit dir zu verbinden. Willst du spüren, was es bedeutet, voll im
Hier und Jetzt zu sein? Dann nutze deinen Körper als Anker. Ich
zeige dir, wie es geht.
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