Praxis - Wie du deine Nerven beruhigst, wenn die Welt auf dich einstürzt.
Oct 15, 2023
Manchmal, da ist die
Welt besonders fies zu uns. Entweder erleiden wir große
Herausforderungen oder sogar Schicksalsschläge, oder aber die
weltpolitische Lage - wie momentan - ist besonders bedrückend.
Allzu schnell verfallen wir in Sorgen und Angst, in anderen
Situationen empfinden wir Ärger und Hass. Lass mich dir eine simple
und total leichte Technik zeigen, eine Kombination aus Atmung und
Körperarbeit, mit der du in dir wieder Ruhe finden kannst. Lass
mich dir zeigen, wie du dich und deinen Körper entspannen kannst,
auch wenn die Welt gefühlt auf dich einstürzt.
Sei dabei in meinem
Workshop "Love Yourself" und analysiere mit mir gemeinsam dein
Selbstwertgefühl, damit du weißt, was du auf dich angepasst tun
kannst, um dich mehr wertzuschätzen und den ständigen Inneren
Kritiker erstummen zu lassen.