Ein Leben ohne Trigger
gibt es nicht. Selbst der weiseste Mönch findet sich ab und an in
herausfordernden Situationen wieder, in denen er heftigen Emotionen
in sich begegnen muss. Denn anstelle davon, dass wir kopflos
reagieren, wollen wir mit jeder Situation mehr daraus lernen. Lass
mich dir zeigen, wie deine Trigger in drei wirkungsvollen Schritten
zu deinen besten Lehrmeister werden. Sodass du anstelle davon, dass
du sie und dich verurteilst, dankbar für jede Situation sein
wirst.
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen.
MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.