May 5, 2024
Tagtäglich werden wir Bildern ausgesetzt, Schönheitsidealen,
denen wir nicht genügen können. Einfach weil sie nicht realistisch
sind. Und dennoch richten wir unser Leben danach aus. Bewerten
unseren Körper. Verurteilen ihn. Das hinterlässt heftige Spuren in
uns. In einem massiven Unwohlsein. In einer harschen Kritik.
Schließ deine Augen und gönne dir regelmäßig diese heilsame
Kontemplation. Fange an, Frieden mit deinem Körper zu schließen. Du
hast nur ihn.