Viele Mythen ranken um
Ayurveda. Und eine der Hauptvorurteile ist es wahrscheinlich, dass
es schwer ist, diese uralte Tradition in unser westliches Leben zu
integrieren. Dass dem nicht so ist, beweist die Ernährungs- und
Ayurvedaexpertin Uli Dreier im Interview. Sie hat gerade das
einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten hierzu veröffentlich, das
dir zeigt, wie du diese Lehre mit Leichtigkeit in deinen Alltag
integrieren kannst.
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen.
MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.