Mindful Bites - Wie deine Selbstzweifel dir schaden. 3 praktische Tools, um dieser schädlichen Dynamik zu entkommen.
Apr 28, 2024
Jeden erwischt es mal. Jeder zweifelt mal an sich selbst. Das
ist nur menschlich. Schwierig wird es aber, wenn Selbstzweifel
überhand nehmen und unsere Entscheidungen kontrollieren. Sie halten
uns dann davon ab, das zu tun, was wichtig wäre, mindern unser
Selbstwertgefühl. Wir halten uns selbst von einem
"größeren" Leben ab, mindern unser eigenes Potenzial. In
dieser Episode erkunden wir gemeinsam, ob und warum du unter
toxischen Selbstzweifeln leidest. Und ich zeige
dir 3 Techniken, um das zu überwinden.
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RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der
in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender
professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen
inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen
Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht.