Mindful Bites - Über den inneren Halt, den wir brauchen. Eine wichtige Praxis für Julia, für dich und für mich.
May 1, 2022
Dies ist mit
Sicherheit eine meiner emotionalsten Folgen. Und
vielleicht denkst du dir, das ist so heftig, das passt nicht zu
dir. So etwas passiert dir nicht. Doch darum geht es nicht. Diese
Folge widme ich Julia und ihrer Geschichte. Lass uns einen Blick
darauf werfen, wie wir buddhalike mit herausfordernden
Zeiten im Leben umgehen können. Welche Meditation kann dir
hierbei helfen, Stabilität, Erdung und auch Ruhe aufzubauen?
Besonders dann, wenn das Leben an deinem Fundament rüttelt?
MASTERCLASS SELBSTWERT-BOOSTER: Für ein erfülltes
Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen
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