Mindful Bites - Vom Alltag zur Ruhe. Abends richtig abschalten.
Nov 24, 2024
Die Hektik und der Stress
unseres Alltages wirken sich oft auf unsere Abende aus. Obwohl wir
uns vornehmen, hier zur Ruhe zu kommen und uns für den
fordernden Tag zu belohnen, schaffen wir es nahezu
nie, uns wirklich etwas Gutes zu tun. Stattdessen ruft die Couch
und dem Gang zum Kühlschrank können wir uns auch kaum mehr
entziehen. In dieser Folge legen wir daher einen so wichtigen Fokus
darauf, wie wir es schaffen, vom Alltag in die echte und
wohltuende Ruhe zu kommen. Um dem Tag wirklich etwas
entgegensetzen zu können.
Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und
wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.
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