Mindful Bites - Hab mich lieb...Schutzstrategien, die du dir als Kind zugelegt hast und die heute schädlich sind.
Oct 16, 2022
Als kleine Kinder etablieren wir sie, weil sie uns helfen
sollen. Wir passen uns an, um uns liebenswert zu machen, um gemocht
zu werden. Als Erwachsene sind sie längst zu unserer Persönlichkeit
geworden. Und damit oft zu einem großen Problem. In dieser Folge
schauen wir uns die 8 gängigsten Schutzstrategien an, die du nutzt,
um oberflächlich gute Gefühle zu erzeugen. Doch in Wirklichkeit
werden sie zu einem Eigentor.
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