Mindful Bites - Gefühlsarbeit ist kein Sport. Wie du deine schädlichen Gefühlsmuster veränderst.
Jul 2, 2023
"Mir geht es doch gut.
Jedes mal, wenn ich Laufen war, dann bin ich entspannt." Das glaube
ich dir gerne. Jedoch reicht das bei weitem nicht aus. In dieser
Folge möchte ich dir zeigen, was Gefühlsarbeit ist. Denn es geht
nicht nur darum, deinem Körper jetzt etwas Gutes zu tun, damit er
dich mit positiven Emotionen belohnt. Gefühlsarbeit bedeutet, alte
Gefühlsmuster in dir aufzulösen, die in deinem Alltag immer wieder
hochkommen. Die Gefühlsmuster, die durch ungesunde Prägungen
entstanden sind.
Und wenn du es ernst
meinst und wirklich belastende Prägungen und Gefühle auflösen und
deinen Umgang mit Emotionen von Grund auf heilen möchtest, dann
komm ich EVACURAS gruppentherapeutisches Online-Programm
GEFÜHLS-CODE. 12 Wochen lang nehmen wir uns ganz viel Zeit
für dich und räumen deine Gefühlswelt auf.