Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind.
Sep 17, 2024
Im zweiten Teil unseres Emotions-Specials möchte ich gemeinsam
mit dir einen Blick darauf werfen, wie du emotional großgeworden
bist. Denn das ist für deine Gefühlsmuster von heute
ausschlaggebend, die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie gut
regulieren zu können. Wie waren deine Eltern emotional
erreichbar und was hättest du als Kind stattdessen
gebraucht? Und wie sieht es aus mit Verletzungen und
Traumata? Lass uns dafür sorgen, dass du dich besser verstehst.
Und hier kannst du dich zum kostenlosen Workshop
"Gefühlsstark" am 22.09.24 oder 24.09.24 anmelden. Wir
wollen gemeinsam herausfinden, was du für ein Gefühlstyp bist, um
deine Gefühlsarbeit besser an dich anzupassen. Klicke auf den Link >>>
Und vergiss nicht, dir
unseren kostenlosen
Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir
auf einen Blick die besten Techniken der körperlichen
Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10
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