Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?!
Sep 15, 2024
Mit einer kleinen
Einführung in das Thema Gefühle starten wir EVACURAS großes
Emotions-Special. In vier Folgen wollen wir nicht nur
unser Wissen auf den neuesten Stand der Forschung bringen, sondern
auch ganz genau schauen, welche Möglichkeiten wir haben, um unseren
Umgang mit Emotionen besser zu gestalten.
Lass uns mal heute
ganz genau schauen, auf welchen 3 Säulen unsere Emotionen
ruhen und welche 3 Aspekte in unserem Leben dafür sorgen,
ob es uns gut geht oder nicht. Denn dieses Basiswissen ist wichtig,
um überhaupt etwas verändern zu können.
Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst.
Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/
Und vergiss nicht, dir unseren kostenlosen Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir auf einen Blick die besten Techniken der körperlichen Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10 Jahren Arbeit mit hunderten von Klienten. Klicke auf den Link >>>