Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode
Oct 13, 2024
Du willst deine Reaktionen bewusster steuern
anstelle auf Autopilot in Situationen einfach (manchmal kopflos) zu
reagieren? Stresssituationen entschärfen? Deinen Triggern die Macht
entziehen? Die Kontrolle über deine Emotionen
gewinnen und klare Entscheidungen treffen? Ich
zeige dir in dieser Folge eine Technik, die es dir ermöglicht,
innezuhalten und achtsam wahrzunehmen, damit du neue Wege gehen
kannst.
Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und
wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.
Melde dich hier für die kostenlose Challenge an:
www.evacura.de/der-plan/