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Jun 19, 2022

Achtsamkeit heißt mehr Bewusstheit, heißt Herr im eigenen Haus sein über Gedanken und Gefühle. Heißt, dass du dein Verhalten ändern kannst. Logisch ist es für uns alle, und uns ist bewusst, was mehr Achtsamkeit positives anrichten und wie sich unser Leben nahezu dramatisch positiv verändern würde. Doch vielen von uns fällt einfach die Umsetzung schwer. Lass uns über zwei Bereiche reden, die du hierbei abdecken musst. Sonst kann es auch nicht funktionieren.
 
 
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