Achtsamkeit heißt mehr
Bewusstheit, heißt Herr im eigenen Haus sein über Gedanken und
Gefühle. Heißt, dass du dein Verhalten ändern kannst. Logisch ist
es für uns alle, und uns ist bewusst, was mehr Achtsamkeit
positives anrichten und wie sich unser Leben nahezu dramatisch
positiv verändern würde. Doch vielen von uns fällt einfach die
Umsetzung schwer. Lass uns über zwei Bereiche reden, die du hierbei
abdecken musst. Sonst kann es auch nicht funktionieren.
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Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen
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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen.
MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.