Meditation - Von der Anspannung zur Entspannung. Meditation für den Feierabend.
Nov 24, 2024
Viele von uns reagieren auf ihren Alltag mit Anspannung.
Körperlich, mental und emotional, was uns oft bis in die Nacht
hinein begleitet. Abends neigen wir dazu, uns einfach nur irgendwie
belohnen zu wollen, mit fernsehen, essen und Co. Doch dieser
Ausgleich zu unseren herausfordernden Tagen schadet mehr, als dass
er gut tut. Mit dieser geführten Meditation wollen wir den
Tag anders, erholsam und bewusst
abschließen. Egal, ob du den Stress der Arbeit hinter dir
lassen möchtest oder dich auf einen erholsamen Schlaf einstimmen
willst – diese Meditation ist dein sicherer
Rückzugsort.
Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und
wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.
Melde dich hier für die kostenlose Challenge an:
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