Meditation - Metta. Liebende Güte. Oder wie du dich selbst lieben lernst.
Oct 3, 2021
Wenn es um das Aufbauen von Selbstliebe und Selbstwert geht, kommen wir mit Wissen alleine nicht weiter. Oder glaubst du dir selbst, wenn du dir sagst: Ich liebe mich. Für mehr Selbstwert im Leben brauche wir eine Praxis. Sprich ein inneres Programm, das unser Denken und Fühlen ändert. Metta ist eine ur-buddhistische Meditation. Regelmäßig praktiziert wird sie grundlegend in dir etwas ändern.
MASTERCLASS SELBSTWERT-BOOSTER: Für ein erfülltes
Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen
Glaubenssätzen: www.evacura.de/selbstwertbooster