Gehmeditation
Oct 25, 2019
Wir verlassen die Stille und nutzen unsere Bewegung für unsere Praxis. Ob in deiner Wohnung, auf der Straße oder im Wald. Und das tolle daran ist, dass wir uns entweder bewusst Zeit für sie nehmen oder sie ganz einfach in unseren Alltag integrieren können - auf dem Weg von A nach B. Denn das ist es, was wir irgendwann erreichen wollen, wir wollen die Grenzen zwischen Meditation und Alltag auflösen.
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Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen
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