Benefits of Meditation Teil 1 - Buddhas Brain. Meditation und Hirnforschung.
May 22, 2019
Motivation ist alles... und nur, wenn du am Ball bleibst und
dich regelmäßig deiner Meditations- und Achtsamkeitspraxis widmest,
wird sich auch wirklich etwas ändern. Aber was bringt es dir denn
eigentlich? In dieser neuen Reihe sprechen wir über den Nutzen, auf
körperlicher und mentaler Ebene. Und beginnen mit den neuesten
neurobiologischen Erkenntnissen der Hirnforschung. Denn auch dein
Gehirn hat die Chance, zu Buddhas Brain zu werden. Practice...
practice.. practice...
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