5 Voraussetzungen, um "in den Keller" zu gehen. Traumasensibel und sicher.
Oct 12, 2025
Viele Menschen wollen
endlich ihre alten Themen aufarbeiten – und steigen voller Mut „in
den Keller“.
Aber was sie oft nicht
wissen: Wenn wir ohne innere Sicherheit zu tief gehen, kann
das retraumatisieren.
In dieser Folge
spreche ich über ein berührendes Gespräch mit einer Klientin – und
darüber, warum es nicht Mut ist, der uns fehlt. Sondern Halt.
Ich teile mit dir die 5 Voraussetzungen, die du brauchst, um dich sicher mit deinen inneren Themen auseinanderzusetzen. Und warum der erste Schritt nicht in die Tiefe führt – sondern in die Stabilität.
Du erfährst:
Ich teile mit dir die 5 Voraussetzungen, die du brauchst, um dich sicher mit deinen inneren Themen auseinanderzusetzen. Und warum der erste Schritt nicht in die Tiefe führt – sondern in die Stabilität.
Du erfährst:
– Warum Selbstarbeit
nicht immer Selbstfürsorge ist
– Wie Sicherheit in
dir entsteht – körperlich und emotional
– Wann du bereit bist,
in deinen „Keller“ zu gehen – und wann nicht
– Wie ein stabiler
innerer Erwachsener deine Arbeit verändert
Wenn du
spürst: Ich will mich meinen Themen stellen – aber diesmal
sicher.
Dann buch dir deinen
kostenlosen Gefühls-Call mit mir.
Gemeinsam schauen wir auf deine Prägungen und alten Gefühlsmuster – und ich zeige dir, was genau dein nächster Schritt ist, um sicher mit ihnen zu arbeiten.