Mindful Bites - Beziehungswunden heilen: Wie echte Nähe wieder möglich wird
Apr 27, 2025
Wir alle sehnen uns
nach Nähe – und doch fällt es vielen schwer, echte Verbindung
zuzulassen. In dieser Folge teilen wir 7
Prinzipien, die dir helfen, tiefere Beziehungen zu erleben
– selbst dann, wenn es dir schwerfällt, dich selbst und deine
Bedürfnisse zu spüren. Erfahre, warum kleine Schritte mehr...
Mindful Bites - Was ich heute anders machen würde.
Apr 13, 2025
Wenn du dich manchmal fragst, ob es anders, leichter und tiefer gehen kann, dann ist diese Folge heute für dich. Dich an meiner eigenen höhst persönlichen Geschichte teilhaben lassend, zeige ich dir, wie mein innerer Heilungsweg aussah, was mir geholfen hat und was ich mit dem Wissen und der Erfahrung von heute...
Mindful Bites - #5 Wie wir als Kinder unseren Selbstwert geopfert haben
Apr 6, 2025
Weißt du, wie du als
Kind deinen Selbstwert geopfert hast – und heute noch darunter
leidest?
In dieser tiefgehenden
Folge unserer Selbstwert-Reihe sprechen wir über die frühen
Prägungen, die unser gesamtes Leben beeinflussen. Was passiert,
wenn wir als Kinder nicht gesehen, nicht begleitet – oder sogar
massiv...