Apr 21, 2024
Glaubenssatzarbeit... vielleicht geht es dir wie den meisten. Die Selbstwert-Glaubenssätze sind die, die am meisten unter die Haut gehen. Und die, die sich am hartnäckigsten in unserem System eingenistet haben. Ich möchte dir Mut machen und dir anhand meines Beispieles beweisen, dass es einen Weg daraus gibt. Vier...
Apr 14, 2024
Was musst du eigentlich alles im Leben machen?
Zur Arbeit gehen, dich gesund ernähren, Sport treiben, die Wohnung
putzen... Und Meditation steht auch noch auf deinem Plan.
Allein diese Einstellung zieht dir jedoch schon so viel Energie und
legt dir riesige Felsbrocken auf deinen inneren Weg. Gefühlt
sabotierst du dich...
Apr 7, 2024
Es krankhaft aufzuschieben, wichtige Aufgaben zu erledigen. Das nennt man Prokrastination. Anstelle davon, dass wir für die Prüfung lernen oder auch unsere Steuererklärung machen, haben wir so viel Besseres zu tun. Wir lenken uns ab. Fühlen uns erstmal ganz gut damit, doch viel zu schnell kommt mindestens das...
Mar 31, 2024
Wir alle wollen wachsen, doch keiner möchte auf diesem Weg einen Widerstand spüren. Wir alle wollen gesund und innerlich ausgeglichen sein. Doch das, was es dafür braucht, fällt uns im Alltag oft schwer. Oder wie sieht es mit Sport in deinem Leben aus, oder der täglichen Meditation? In dieser Folge schauen wir uns...
Mar 17, 2024