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Dec 29, 2019

Das neue Jahr steht vor der Tür und mit ihm jede Menge neuer Vorsätze, die uns endlich zufriedener machen sollen. Doch Fakt ist, dass die allermeisten scheitern. Denn unser Geist macht es uns da nicht einfach. Ich erzähle dir, welches erprobte Konzept ich nutze, um meine Klienten ins Ziel zu führen. Und was auch du...


Nov 8, 2019

In dieser neuen Reihe Mindful Talks sprechen wir mit Menschen, die uns inspirieren, unser Leben anders zu leben. Den Anfang macht eine E-Mail von Esther, die wissen möchte, warum ein glückliches Leben eben kein Zufall ist. 
Wir sprechen über schief gelaufene Kindheiten, Selbstwert, Schicksalsschläge und deine...


Oct 2, 2019

"Ich wäre gerne gelassener." Eine der Hauptanliegen von Meditierenden. Einfach das alles mal annehmen können, was uns so passiert, ohne sich innerlich immer wieder dagegen zu wehren. Einfach mal entspannt die Rechnung der Werkstatt fürs Auto zahlen, oder gelassen montags morgens im Regen zur Arbeit gehen. Lass...


Sep 20, 2019

Wir können ihn nicht kaufen oder sonstwie erwerben. Er ensteht auch nicht durch das, was wir haben oder was wir können. Nicht durch unser Aussehen oder andere Statusobjekte. Und dennoch scheint das unser Weg zu sein. Ein fataler Weg, denn er mündet in viele Abhängigkeiten, in etwas, das nicht in unserer Hand liegt....


Sep 14, 2019

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Kannst du das bei dir auch beobachten, dass du dich scheinbar immer wieder in denselben verzwickten Lagen und Herausforderungen befindest? Wiederholende Gefühlsmuster, gleiche Auseinandersetzungen, ähnliche Streitgespräche? Die Parabel vom Loch in dir Straße zeigt dir,...