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Aug 30, 2019

Unterstütze uns mit nur einem Klick auf https://evacura.de/hilfuns/

Allzu leicht sehen wir andere Menschen als Objekte, stecken sie in Schubladen, bewerten und kritisieren sie. Wir trennen uns von ihnen, anstelle uns mit ihnen zu verbinden. Und das schafft Probleme, nicht nur im Umgang mit dem Fremden und...


Aug 23, 2019

Besuche mich auf www.evacura.de

Eine Pause in der Mitte des Tages - für wenige Minuten. Um dich zu besinnen, hineinzuspüren und wahrzunehmen. Um jetzt schon loszulassen, was du nicht bis in den Abend hinein mit dir tragen möchtest. Energien auftanken und entspannen. Ein tägliches Ritual in wenigen...


Aug 11, 2019

Eingefahrene, negative Verhaltens- und Denkmuster ändern? 

Es bedarf eines Konzeptes, das uns auch noch dann trägt und weitergehen lässt, wenn sich Disziplin und Motivation schon lange verabschiedet haben. Wir von EVACURA wissen, wie es geht. 

Mehr erfährst du in der 50. Folge von Mindful Minutes. 


Aug 5, 2019

Unser modernes Leben verführt uns hierzu. Ständig gehen wir von einem Reiz zum nächsten, unser Gedankenmaschine steht niemals still. Mit vielen negativen Folgen.

Diese Meditation gehört zu den Basics. Und erdet dich nach einem überfüllten Tag. 
Diese 10 Minuten gehören dir. Sie sind reizlos, still und ruhig.


Jul 6, 2019

Ein Leitbild für dein Leben, ein Rahmen, an dem du dich orientieren kannst. Finde Werte, hinter denen du stehst, die du leben kannst. Und unverzichtbar sind. Denn sie dienen einem Leben voller Authentizität, Ehrlichkeit und Integrität. 

Diese Praxisübung wird dir eine Orientierung geben. Sie zeigt dir, wo es in...