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Feb 23, 2020

Den kleinen Kurs in Achtsamkeit findest du hier: https://evacura.de/kostenlos/

Rituale in unserem Leben erleichtern uns unsere Achtsamkeits- und Meditationspraxis immens, deswegen übertreibe ich nicht, wenn ich sage, dass sie lebensverändernd sind.

Bewusst platziert in unserem Leben erschaffen sie aber noch mehr: (Vor-)Freude, Genuss, Verbindung, Wertschätzung. Um welche besonderen Rituale es geht, erfährst und in der neuen Folge von MINDFUL MINUTES.