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Feb 19, 2018

Oft haben wir etwas mit dem Kopf verstanden, aber es braucht Zeit, bis es auch im Körper und somit in unserem Leben angekommen ist. Ich brauche zum Beispiel mehr Selbstwert, aber wie soll ich das umsetzen? In dieser Meditation geht es genau darum. Wir verändern unsere Wahrnehmung und unsere Sichtweise und...


Jan 12, 2018

Glaubenssätze sind meist unbewusste, in uns tief verankerte Gedanken und Überzeugungen, die uns durch Erziehung und Prägung mitgegeben worden sind. Sie steuern die Wahrnehmung unseres Umfeldes und die Einstellung zu uns selbst. Sie bestimmen mit, was wahrgenommen, also was im wahrsten Sinne des Wortes als wahr...


Jan 1, 2018

Stoßen wir erst einmal auf die Herausforderungen, die unser Leben schwieriger machen oder sogar belasten, fällt es vielen von uns schwer, damit umzugehen, diese erst einmal auszuhalten, bevor wir überhaupt etwas ändern können. Wir fragen uns, warum wir denn schon etwas begriffen haben, allerdings dennoch immer...